El estrés en nuestra vida cotidiana Todos los días de nuestra vida estamos expuestos al estrés. Para la OMS, el estrés es el “conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción” y, desde el punto de vista funcional, el estrés activa un conjunto de reacciones que implican respuestas conductuales, fisiológicas (neurológicas, metabólicas...