“Tengo mucha ansiedad y no sé como controlarla”
“Necesito ayuda, tengo mucho miedo”
“Ya no puedo con esta situación, estoy desesperado”
“Mi pareja me dejó y no sé qué hacer”
“No sé que tengo; no me siento bien”
“Me comunico porque me siento solo y triste”
“Llamo para recibir un consejo, siento que no puedo sola con esto”
“Llamo porque pienso que la única solución es desaparecer”
“Sólo necesito hablar con alguien”
“Necesito expresar lo que siento”
“No me quiero quitar la vida”
Profesionales certificados cuidan de tu salud emocional ya que, sólo en manos de expertos podemos mejorar. Hablar de salud emocional es hablar de salud física y debemos prestarle nuestra mayor atención y mejores cuidados.
Todos debemos tener la oportunidad de conseguir apoyo y consejo para cuidar nuestra salud emocional. Web, redes sociales, teléfono y WhatsApp, son ejemplos de nuestra intención de llegar a todos porque somos para todos.
La salud emocional en México es una necesidad social por lo que el apoyo para mejorarla debe ser gratuito. Las brechas económicas, las condiciones urbanas o sociales, no pueden frenar la ayuda, la mejora y el éxito de los tratamientos.
Me comuniqué a la Línea Estar Bien porque tenía muchos problemas con mi esposa. Al paso de las sesiones me di cuenta de que tengo algunas conductas machistas que he empezado a cambiar. Agradezco que me hayan escuchado sin juzgarme y me hayan abierto el panorama para relacionarme mejor con mi familia.
He hecho uso de la línea desde hace varios años. Recuerdo que cuando hablé por primera vez no use mi nombre, porque me daba pena. Ahora me siento más segura de mí misma, me acepto como soy, me quiero y me doy un trato cordial. Gracias a todas por darme de su tiempo, por escucharme
Hace unas semanas contacté a la Línea Estar Bien. Me sentía bloqueada e inútil, en ocasiones sentía que no sabía manejar mis emociones. Ahora me siento fuerte, valiente, empoderada…jamás me había sentido así. Estoy planeando un negocio pequeño que me permita ser independiente en lo económico. En la línea me dan un alimento que me ayuda a seguir adelante… me dan motivación para ser mejor persona.
Mi jefe me dio el número de la línea para hablar con un psicólogo con la finalidad de encontrar apoyo psicológico, el cual me permita estar mejor y continuar con mi trabajo. Marqué a la Línea en busca de orientación y lograr sentirme mejor. Me dieron varias técnicas y una escucha sin juicios que me ha permitido sentirme mejor en mi trabajo y vida personal.
Marqué a la Línea Estar Bien para mejorar mi relación de pareja. Al hablar con el psicólogo pude identificar que debo de comenzar a poner límites, enfocarme en mí misma y trabajar en mi autoestima para sentirme mejor. Muchas gracias por el apoyo.
Me acerqué a Línea de Ayuda Origen durante la mayor crisis de vida que he tenido hasta la fecha. Afortunadamente encontré un gran alivio en el servicio telefónico; Siento que además de ayudarme a no sentirme solo, el psicólogo me enseñó a responsabilizarme de mi propia recuperación y a resolver lo que estaba a mi alcance.
El 14.3% de los ciudadanos padecen problemas de ansiedad. Sólo un 2% del presupuesto federal se destina a los cuidados de la salud emocional. México no cuenta con espacios suficientes para atender la demanda. Sólo un pequeño porcentaje de la población recibe tratamiento.
En Estar Bien, reconocemos que no existe la salud sin la salud mental, por eso, buscamos acercar un servicio de apoyo de alta calidad a todas las personas que lo necesiten, sin importar el motivo, el lugar en el que se encuentren, o su situación económica.
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